Ringelblume
Aktualisiert: 29. Aug.
Calendula officinalis
Familie der Korbblütler
Die Ringelblume, auch Sonnenbraut, Safranrose oder Regenblume genannt, ist eine strahlende Wetteranzeigerin, deren Blüten sich nur bei schönem Wetter öffnen. Bleiben sie in der Früh geschlossen, soll es Regen geben. Wahrscheinlich wurde sie aufgrund ihrer geringelten Samen -Ringelblume genannt. Im Inneren der Blüte sind ihre Samen jedoch klein und flach.
Die einjährige, wuchsfreudige Pflanze liebt einen sonnigen Standort. Fühlt sie sich wohl, samt sie sich gut und gerne selbst aus und blüht freudig (wenn ihre Samenstände abgesammelt werden) bis in den Oktober hinein.
Ihre Blüten wurden bereits in der Antike zum Heilen von Wunden verwendet.
Hildegard von Bingen empfahl sie bei Verdauungsstörungen innerlich, äußerlich bei Ekzemen und Kopfgrind.
Im 17. Jahrhundert war sie als "Arnika der Gärten" äußerst begehrt.
Ihre Blüten - die Sonne auf Erden
Die strahlend gelben oder orangen Blüten (die ganzen Köpfchen) werden an sonnigen Tagen, am späten Vormittag gepflückt.
Beim Pflücken sondert die Ringelblume eine klebrige Substanz ab, die an Harz erinnert. Damit verschließt sie ihre Wunden. Ein Hinweis auf ihre wundheilenden Eigenschaften.
Inhaltsstoffe der Blüten
u.a. viel Carotinoide, Calendula-Saponine, Flavonoide, Schleimstoffe, Gerb- und Bitterstoffe,
ätherische Öle, geringe Anteile von Allantoin.
Carotinoide stärken die Haut. Saponine wirken antientzündlich,
Flavonoide und ätherische Öle antimikrobiell.
Heilwirkung
entzündungshemmend, wundheilend, schmerzlindernd, krampflösend, galle- und leberstärkend.
Gut geeignet zur Hautpflege, bei sensibler, trockener und empfindlicher Haut.
Calendula beruhigt gereizte, sensible Haut, vor allem Baby- und Altershaut, aber auch sonnengeschädigte Haut.
Als Salbe bei schlecht heilenden Wunden, Schrunden, Entzündungen der Haut, auch bei Brustentzündungen, Sonnenbrand und leichten Verbrennungen.
Aus Ölauszügen und alkoholischen Auszügen lassen sich einfache Balsame und Cremes herstellen,
die für empfindliche Haut, trockene, gereizte Haut und zur Babypflege gut geeignet sind.
Auch in Sonnenschutzcremes und After-Sun-Produkten gut verwendbar.
Im Tee bei Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen und als Gurgelmittel bei
Entzündungen im Mund.
Starker Tee oder eine alkoholische Tinktur (1:5 mit Wasser verdünnt) als Kompresse bei Hautentzündungen, Verstauchungen, Geschwüren, Insektenstichen.
Anerkannte medizinische Verwendung, Kommision E:
schlecht heilende Wunden, Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Eine sehr schöne Beschreibung ihrer tröstlich-heilsamen Eigenschaften fand ich beim Blumenhof Engel in der Schweiz:
"In alten Dörfern glaubte man, dass jede Blüte einen Wunsch trägt. Wer Ringelblumen sät, pflanzt Freude, Hoffnung und Schutz in sein Leben.
Die Ringelblume steht für:
Sonne, Wärme und Lebenskraft
Freude, Schutz und Heilung
Dankbarkeit und die Schönheit kleiner Dinge
Sie erinnert daran, dass selbst kleine Gesten oder Pflanzen Großes bewirken können. Ihre leuchtenden Blüten sind ein Symbol für Licht, Lebensfreude und innere Harmonie –
ein kleiner Sonnenschein im Garten".
Rezepte
Ringelblumen-Ölauszug
Verwendet werden die frischen, ganzen Blütenköpfe, gut zerkleinert.
Ich verwende für den heißen Ölauszug Sonnenblumenöl HO, dann entsteht ein wunderschönes gelb-orange farbenes Öl.
Heißauszug (nach Rudi Beiser)
Blütenköpfe frisch gut zerkleinern oder mörsern, in ein Becherglas geben, mit Öl begießen. Die Pflanzen müssen gut bedeckt sein. Pflanzen-Öl-Mischung im Wasserbad erwärmen, bis das Öl eine Temperatur von ca. 60 Grad (nicht höher) erreicht. DieseTemperatur 2-3 Stunden halten, immer wieder umrühren. Die Öl-Mischung kann auch über Nacht stehen bleiben, am nächsten Tag kurz erwärmen und abseihen.
Verwendete Mengen ungefähr 20 g frische Pflanzen auf 100 g Öl.
Frische Pflanzen nicht auspressen. Durch einen Papierteefilter abfiltern und in dunklen Flaschen aufbewahren. Haltbarkeit ca. 1 Jahr
Tradioneller Auszug mit Butterschmalz oder Schweineschmalz nach dem Rezept meiner Oma
für ihre Wundsalbe
Dazu hat sie eine Handvoll Ringelblumen (ganze Köpfe) in einen Topf mit ca. 100 g geschmolzenem Butter- oder Schweineschmalz gegeben. Einmal gut aufwallen lassen, über Nacht abgedeckt ziehen lassen. Am nächsten Tag noch einmal gut erwärmen, gleich durch ein feines Sieb abseihen.
In saubere Tiegel abfüllen.
Haltbarkeit 3-6 Monate
Ringelblumen-Tinktur nach Rudi Beiser
Auch hier werden die ganzen Blütenköpfe verwendet und in 60 - 70%igem Alkohol verarbeitet.
Um die Wirkstoffe gut auszulösen werden die Pflanzen gut zerkleinert. Im Mörser mit etwas Alkohol reiben (15 Minuten). Diesen Ansatz in einem Glas mit Alkohol ergänzen und einen Tag ziehen lassen, nicht in die Sonne stellen. Durch einen Papier-Tee- oder Kaffeefilter abseihen, gut ausdrücken.
Ein zweites Mal filtern, um alle Schwebstoffe zu entfernen.
Mischungsverhältnis1 Teil frische Kräuter / 2 Teile Alkohol.
In Braunglasflaschen abfüllen, beschriften (Pflanze, Alkoholgehalt und Datum),dunkel aufbewahren.
Die Tinkturen sind 1 Jahr haltbar, dann werden die Inhaltsstoffe langsam abgebaut.
Verwendete Literatur
Alles über Heilpflanzen - Ursel Bühring - Ulmer Verlag
Öle, Cremes, Salben aus Heilpflanzen - Rudi Beiser - Ulmer Verlag
Heilpflanzenpraxis heute - Siegfried Bäumler - Verlag Urban und Fischer
Lehrbuch Heilpflanzenkunde - Ursel Bühring - Haug Verlag
Duft- und Heilpflanzen - Ingeborg Stadelmann - Stadelmann Verlag
Die Kräuter in meinem Garten - Siegrid Hirsch, Felix Grünberger - Freya Verlag
Kräuterwirkstoffe - Sigrid Thaler Rizzolli - Raetia Verlag
Die beschriebenen Heilwirkungen von Heilpflanzen und deren Anwendung haben ausschließlich informativen Charakter.
Ich übernehme keine Garantie und Haftung für die genannten Anwendungsmöglichkeiten.
Ich empfehle hinsichtlich eigener Anwendung ausdrücklich Rücksprache mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.
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