Wir besprechen Themen wie

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Zyklusbeschwerden, PMS oder Beschwerden in den Wechseljahren (Hitzewallungen, trockene Schleimhäute, Gewichtszunahme), erfahren Wissenswertes über eine gesunde Intimhygiene und sinnliche Schoßraumpflege. Im Laufe des Jahres  lernen wir unterstützende Pflanzen  und deren Inhaltsstoffe kennen und schauen uns Ernährungs-Tipps an.

Die Verarbeitung der Pflanzen zu Pulver, Tinkturen, Ölauszügen, Auflagen und Zäpfchen steht im Mittelpunkt der Nachmittage, aber auch Anwendungen wie Sitz- und Dampfbäder, Auflagen und Waschungen werden besprochen und ausprobiert.

Ein reichhaltiges Skript mit vielen Rezepten und Tipps, die zu Hause leicht umzusetzen sind und Anregungen gehört ebenfalls dazu.

Die Tage sind den verschiedenen Frauen-Themen gewidmet und bauen nicht aufeinander auf.

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Modul 1 - Hormone - wir sind nicht an allen Tagen gleich, Intimhygiene, Schoßraumpflege, Wechseljahrsbeschwerden. Ernährung. Hilfreiche Pflanzen und Anwendungen.

Modul 2 - Zyklugsbeschwerden, PMS. Hormonaktive Substanzen, Ernährungstipps. Hilfreiche Pflanzen und Anwendungen.

Modul 3 - Vaginale Infekte, Ausfluss. Intimhygiene, Schoßraumpflege, Ernährungstipps. Hilfreiche Pflanzen und Anwendungen

Modul 4 - Haut, Haare, Bindegewebe